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Sandra Fischer Coaching

Willkommen bei Sandra Fischer Coaching

Ich begleite Frauen und Familien in einigen der wichtigsten Lebensphasen – von der Schwangerschaft über die Rückbildung bis hin zum Familienalltag mit Kindern. In meinen ganzheitlichen Kursen verbinde ich fundiertes Wissen, einfühlsame Begleitung und praktische Übungen, die Körper, Geist und Alltag stärken.

Mein Angebot umfasst Kurse für Schwangere, Rückbildung, Eltern-Kind-Kurse sowie Beckenboden-Training. Dabei ist mir besonders wichtig, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem du dich wohlfühlen, austauschen und wachsen kannst. Jede Familie bringt ihre eigene Geschichte mit – und ich freue mich, ein Stück dieses Weges mit dir zu gehen.

Mit Herz, Erfahrung und einem Blick für das Wesentliche unterstütze ich dich dabei, Vertrauen in deinen Körper zu finden, Sicherheit im Umgang mit deinem Kind zu gewinnen und wertvolle Momente der Verbindung zu erleben.

Dienstleistungen

Kurse während und nach der Schwangerschaft

Gemeinsam zur Ruhe kommen, Körpergefühl stärken, Unsicherheiten bekämpfen und Verbindung vertiefen

 

Eltern-Kind-Kurse 

Emotionale und motorische Entwicklung fördern,  Vertrauen und Bindung stärken und Austausch ermöglichen

 

SuperhelferZwerge-
Erste Hilfe für dein Kind

Schon die kleinsten können helfen! Stärkung von Resilienz und Selbstwirksamkeit

 

Beratung und Kurse für Sternenmamas

Ich möchte einen behutsamen Raum schaffen, in dem deine Trauer, Liebe und Heilung Platz finden dürfen

Waldkurse im Waldkindergarten Ziemetshausen

Fördert auf natürliche Weise Bewegung, Sinneserfahrung, Kreativität und ein starkes Selbstvertrauen.

Häufig gestellte Fragen

Welche Voraussetzungen gibt es für die Teilnahme an den Kursen?

Für die Teilnahme an den Kursen sind keine besonderen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse erforderlich. Jeder ist herzlich willkommen!.

Wann sollte ich mit der Rückbildung beginnen?

Meist zwischen der 6. und 8. Woche, bei einem Kaiserschnitt etwas später. Kläre dies bitte mit deine/r Frauenarzt/in ab! 
Wichtig ist, dass du dich bereit fühlst

Welche Methoden werden in den Kursen angewendet?

In den Kursen werden verschiedene Methoden wie Entspannungsübungen, spielerische Elemente und Entwicklungsbegleitung angewendet.

Für wen ist der Erste-Hilfe-Kurs geeignet?

Mein Erste Hilfe Kurs richtet sich direkt an Kinder zwischen ca. 4 und 8 Jahren. Ich komme auch gerne in eure Einrichtung wie Kindergarten oder Schule. 

Sind die Gruppenkurse sehr groß?

Meine Kurse finden in kleinen Gruppen statt, um jedem Teilnehmer gerecht werden zu können und eine entspannte Atmosphäre bieten zu können.

Was sollte ich zum Kurs mitbringen?

Bequeme Kleidung und etwas zu Trinken. 
Matten o.Ä. sind vorhanden und müssen nicht mitgebracht werden. Weitere Infos erhältst du aber bei der Anmeldung

Wie melde ich mich an?

Du kannst dich gerne direkt auf dieser Homepage anmelden oder per WhatsApp unter 0162 3243737

“Die Waldkurse bei Sandra haben mir und meinem Kind sehr gut gefallen. Ihr Kontakt zu den Kindern ist bemerkenswert und die Mühe, die sie sich für jeden gibt einfach toll.”

[A.K.]

Kontaktiere uns

Kontaktiere uns für weitere Informationen zu unseren Kursen in Fischach. Wir freuen uns auf deine Nachricht!